Ginásio no Faro

A nova Zona HIIT Box reúne remos, SkiErg, bicicletas e passadeiras para o treino híbrido e de alta intensidade, combinando corrida e estações de força. Podes treinar por tua conta ou juntar-te a V-Hybrid e V-Cross, as aulas mais exigentes do ginásio.

Somámos uma Zona Soft para o trabalho funcional ligeiro, com colchões, kettlebells, bolas medicinais e BOSU para o treino, a mobilidade e os alongamentos. É o espaço para aquecer, trabalhar a técnica dos movimentos básicos ou terminar a sessão com uns bons alongamentos. Também acolhe aulas Xpress de 15 minutos, como abdominais.

Ganhámos espaço para o peso livre e a força, com mais máquinas, bancos, barras e discos. Vais poder treinar sem esperas mesmo quando há mais gente, com mais espaço e material para progredir ao teu ritmo.

Renovámos parte do equipamento com máquinas de última geração de força. São mais confortáveis, mais seguras e pensadas para que cada sessão renda ao máximo.

As salas de aulas de grupo melhoram em piso, som, iluminação e material. Assim aproveitas mais cada aula, do cycling ao yoga. Consulta o horário do teu ginásio e reserva o teu lugar na app.