Ginásio no Olhão

Estreámos uma Zona HIIT Box para o treino híbrido e de alta intensidade, equipada com remos, SkiErg, bicicletas e passadeiras para alternar corrida e trabalho de força. Está aberta ao uso livre e é a base de aulas como V-Hybrid e V-Cross; para mais intensidade, experimenta V-Power.

Somámos uma Zona Soft para o trabalho funcional ligeiro, com colchões, kettlebells, bolas medicinais e BOSU para o treino, a mobilidade e os alongamentos. É o espaço para aquecer, trabalhar a técnica dos movimentos básicos ou terminar a sessão com uns bons alongamentos. Também acolhe aulas Xpress de 15 minutos, como abdominais.

Ampliámos a zona de peso livre e força com mais máquinas, bancos, barras e discos. Vais poder treinar sem esperas mesmo quando há mais gente, com mais espaço e material para progredir ao teu ritmo.

Estreámos máquinas de última geração de força em boa parte do ginásio. Oferecem mais conforto e segurança para que aproveites cada sessão ao máximo.

Renovámos as salas de aulas de grupo em piso, som, iluminação e material. Assim aproveitas mais cada aula, do cycling ao yoga. Consulta o horário do teu ginásio e reserva o teu lugar na app.

Os balneários estreiam obra para acompanhar o nível das restantes instalações. Duches, cacifos e espaços comuns agora mais práticos e agradáveis.

Estreámos um novo sistema de climatização para uma temperatura agradável todo o ano. Vais notá-lo tanto na sala como nas aulas.