Ginásio em Roma-Areeiro, Lisboa

Criámos uma Zona HIIT Box pensada para o treino híbrido e de alta intensidade, com remos, SkiErg, bicicletas e passadeiras para alternar corrida e estações de força. Usa-a à tua maneira ou inscreve-te em V-Hybrid e V-Cross, as aulas mais exigentes do ginásio.

Estreámos uma Zona Soft de trabalho funcional ligeiro, equipada com colchões, kettlebells, bolas medicinais e BOSU para treinar, ganhar mobilidade e fazer alongamentos. Aqui podes aquecer, afinar a técnica dos básicos ou rematar o treino, e combina bem com aulas de mobilidade como pilates.

A zona de peso livre e força cresce com mais máquinas, bancos, barras e discos. Vais poder treinar sem esperas mesmo quando há mais gente, com mais espaço e material para progredir ao teu ritmo.

Renovámos parte do equipamento com máquinas de última geração de força. Ganham em conforto e segurança para que cada sessão renda ao máximo.

As salas onde decorrem as aulas de grupo estreiam melhorias em piso, som, iluminação e material. Cada aula, do cycling ao yoga, aproveita-se mais. Consulta o horário do teu ginásio e reserva o teu lugar na app.

Os balneários estreiam obra para acompanhar o nível das restantes instalações. Vais encontrar duches, cacifos e zonas comuns mais confortáveis e melhor resolvidas.